实嬿世界 Leanne's Realm

还记得在大三期末，我发现我的牙齿很敏感。咬下东西的时候，有点酸酸的感觉。就拿了电话镜子照一照，才发现在我的左下和右下最深处的牙齿里有黑黑色的纹路。才急忙上 Google 查看，蛀牙相关的照片。惊觉发现真的是啊，感觉像蛀牙。 一向来除了在学校有的定期牙齿检查，基本上我家对牙齿和口腔卫生知识都不太认识。所以也很没什么到外面牙医那里去定期检查牙齿和洗牙等。所以因为蛀牙我得去看了。 那时候因为时间上的问题所以就去补牙，然后也没什么。渐渐的一年后我发现，怎样我自己在刷牙的时候也发现了很多蛀牙。都在牙缝，明明刷了牙，怎么还有蛀牙。问了牙医才发现很可能因为我没有用牙线的习惯导致蛀牙，而且还是很多颗。 下面要来分享一些我自己学到的一些牙齿知识。 PART I: 牙刷 通常建议选择的牙刷都是的都是： 软刷毛  可以更容易深入牙缝和牙龈沟，达到清洁牙齿功效。 但也不能太软，因为太软的话起不到更 好 的清洁牙齿功效 太硬的牙刷毛会 太会伤害到牙龈和牙齿。 相信你会问，怎样叫软？ 方法一：买牙刷时可用手指轻轻压住刷毛，若有明显的刺激感说明刷毛太硬 方法二：买牙刷时可用用牙刷在前手臂内侧，来回刷，若有明显的刺激感说明刷毛太硬 小头 有很高的精准度，能清洁口腔每一个部位，但刷牙花费的时间长。 通常可以覆盖一至两颗牙齿。 适中的牙刷毛长度 太长的牙刷毛会导致难进入最深处的大牙，不方便清洗 建议都在 每三个月换一次牙刷，原因是： 刷毛上积累的细菌就会越多 弯曲磨合磨损，会影...

大学毕业了，也有身边的朋友和 Junior 都开始打兼职。一开始我对保险没啥特别的概念。在去年七八月的时候，大学的 Junior (Sim) 就和我分享了 GE (Great Eastern) 的 Saving 保单。那时候开始有一些概念了，可惜。那时候我只是听听，也还没开始这个部落客，所以没有特别记录什么。 在过去的一个星期，有一位朋友 (J.Rui) 也开始当了 GE Agent 的 Part time。她就问我有没有兴趣听听同时她可以分享和练习她的 Presentation。朋友一场，所以我也答应了，反正也可以涨知识。听了她的分享，的确很不错，有兴趣想在深入了解的，还是有什么问题想找她，可以和我拿她的联络哦。在此，我想要记录一些她和我分享的知识和一些我自身对这个保单和保险的看法吧。 她和我分享了 Great Eastern 的 SPE 3 (Smart Protect Essential 3)。 PART I: Smart Protect Essential 3 ( SPE 3) Life Insurance 人寿保险 顾名思义，这就是保障人的寿命，就是说一个人不幸走了。将会得到赔偿金额。 赔偿金给 ：受益人家人 受益人通常是只可以放家人，男女朋友等闲人是不能的，除非无亲无故，或许需要另外一个 process 吧。 Total and Permanent Disability (TPD) 完全和永久残疾 详情： 要获得受益金额的条件是，受益人不能自理。 所以至于什么叫不能自理，这定义，需要更深入了解的朋友可以去问 Agent。 因为我的看法是，如果一个人他眼瞎了，可是可以自理 （上厕所，吃饭等，还算吗？） 我个人觉得有争议，所以我相信他们的 T&C 一定写到很清楚。 曾经我个人听过的一个案例就是，眼睛视力已经弱到医生不让他/她驾车和工作等，但是这不算永久残废，最后能不能得到赔偿金额，我不清楚了。 (这需要看 Agent 的实力了，是否能否为客户争取，我相信有方法的，只是肯不肯的问题。所以，选一个可靠的 Agent 也是重点) 赔偿金给 ：受益人（自己） 69 Critical Illness (CI) 69 种严重疾病 根据分享，在马来西亚最高风险的严重疾病分别包括了： 癌症 Cancer 中风 Stroke 心脏病 Heart Attack ...